皆さん、スポーツジムは利用したことありますか？
スポーツジムはマッチョが筋トレするところ、運動神経がよい人が通う、若い人が利用する場所……などと思われている方、多いのではないかと思います。利用したことがない人からしたら、正直入りにくい施設ですよね。
今でこそスポーツジムは大衆化してきて、会員になっていなくても一回くらい利用したり、見学くらいしたことがあるのではないでしょうか。もしくは身近にそういった方がいらっしゃるとか。
実際、どのような方が利用しているのでしょうか？
スポーツジムの利用実態
約7割が「利用したことがない」
※2017年6月データより
7割近くがジム利用したことがない
表1 現在の利用状況
2017年6月のデータなので少し古いですが、通っている方はだいたい10％くらいです。そして1度も利用したことがない方は60〜68％くらいになります。半分以上が利用したことがないんですね。
テレビCMや広告などでスポーツジムの存在くらいは見かけたことがあっても、利用率はこんなものです。
週1回トレーニングできていれば優秀
図1 利用頻度（「利用したことない」「不明」は除く）
通っている方々の利用状況です。週1日トレーニングできていれば優秀なのではないかなと思います。成人してから習い事のように毎週通うとなると、かなり大変ですよね。仕事、家庭、それ以外に毎週1日時間を作るわけですから。
💡 毎日通える人ってどんな人？
毎日通える方はスポーツ選手、ボディビルダー、そして社会のコミュニティの場として通っている方なのではないかなと思います。
「ジムに来ても大したことしてない」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、ジムに来ただけで何かしらはしますし、社会とのつながりを構築し、心の健康を保っている方もいらっしゃるかと思います。
入会検討について
図2 潜在意識
図3 今後の利用意向
2つの図をご覧ください。
通っていない方の半数は「ジムに行ってみようかな」と思われているのではないかと思います。2020年に新型コロナウイルスによりリモートワークが普及したこの世の中、運動不足になってしまった、体重が増えてしまった、などという理由で、さらにジムで運動してみようかなという需要は増えているのではないかと思っています。
ここで「運動したことがない」「得意ではない」という方は尻込みしてしまうかと思います。しかし、そんな方々に朗報です。
トレーニングは最初の3か月が最も変化しやすい！
劇的に変わりやすいということです。それに、私の印象ですが、40〜50代になり健康意識が芽生えた方や、ご家族の勧めでジムにいらっしゃる60〜70代の方が増えております。また、24時間営業のジムも増えてきております。
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