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抗酸化作用

健康

「老けない人は“抗酸化ビタミン”を知っている!ビタミンA・C・Eで美肌・若返り・代謝アップ」

老けやすい人と若く見える人の違いは「抗酸化力」。ビタミンA・C・E(エースビタミン)を正しく摂ることで、シミ・しわ・たるみの原因となる活性酸素をブロック。肌・血管・代謝を守り、美と健康を内側から底上げします。40代・50代の女性にも必読の「抗酸化ビタミン完全ガイド」。
健康

【美容とダイエットの最強フルーツ】キウイは皮ごと食べた方が効果増量

ダイエット効果だけではなく、美容にも効果的なフルーツ、キウイ。実はキウイは皮ごと食べた方がよい、とささやかれています。なぜ皮ごと食べた方がよいのか。また注意点などを解説しています。
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