尿酸値

【とり肉】ダイエットには欠かせないたんぱく質。食べ合わせを気を付けないと‘‘痛風’’になる❓を解説

ダイエットといえばたんぱく質。たんぱく質と言ったら鶏肉という感じで、カラダ作りには非常に重要な食材です。しかし、過剰に摂取すると痛風になるリスクが向上します。食べ合わせが重要。プリン体をコントロールしよう。