健康 【スタンフォード式 “疲れにくい”食べ方】科学的に解明されている方法を実践してみよう 疲労に関していろいろな情報が飛び交っております。過去にも疲労に関して取り扱ってきましたが、今回はスタンフォード大学で研究された「食事の方法」に着目した疲労対策について解説しております。 2025.05.09 健康