美容 ポリフェノールがカラダに良い理由/健康、美容、ダイエット、長寿に影響する栄養素。なんと8000種類も存在する栄養素。 ポリフェノールがカラダに良いことは世間に認知されているが意外と知られていない真実。どのような食材に含まれているのか。ポリフェノールも8000種と多岐にわたる栄養素を徹底解説。 2025.03.04 美容