お金 頭が良くなる:学習思考向上‼ビジョントレーニング ビジョントレーニングの重要性と役割を解説。そして5つの視覚能力を個々に紹介。追従性眼球運動、跳躍性眼球運動、両眼視機能、視空間認知、目と手の協応動作の役割とトレーニングのサンプルを添付しております。 2024.10.13 お金教育運動
お金 運動神経向上:体を自由自在にコントロール‼ビジョントレーニング 運動神経を向上させるために必要な要素を紹介。中でもビジョントレーニングと言って視覚を鍛えることにより体を自由自在にコントロールできる理論の話を紹介させていただきました。科学的な観点から、ビジョントレーニングの歴史を紐解く内容になっております。視覚機能向上が運動能力向上につながります。結果、効率の良いダイエットが行えるでしょう。 2024.10.10 お金健康運動
お金 世帯年収アップ!配偶者の働き方についてのテクニックを徹底解析:6つの年収の壁を紹介 年末になると話題にあがる年収103万円の壁。そもそも配偶者の理想的な収入はいくらが正解なのか。世帯年収を上げるためにパートをしているのに、稼ぐ金額を間違えると無駄になることがあります。何らかの変化がある6つの壁を紹介してます。各、壁の特徴を解説しております。 2024.10.09 お金
健康 コーヒーで痩せる?期待できる体脂肪燃焼効果 身近な飲み物、コーヒーがダイエット効果が期待できることを解説。クロロゲン酸の効果、効能。コーヒーの飲み方や摂取方法を記載。 2024.10.07 健康食事
食事 【卵の栄養吸収を徹底比較】半熟卵・生卵・ゆで卵の違い|筋トレ・ダイエットに最適な食べ方は? 卵の栄養吸収率は調理法で変わる!半熟卵・生卵・ゆで卵の違いを徹底解説。筋トレやダイエットに最適な食べ方を知って、効率的にたんぱく質を摂取しましょう。 2024.10.03 食事
健康 水でキレイになろう:選別と摂取方法について もっとも身近な水分、水。不足してしまうと人体に多大な影響を及ぼしてしますことと、美容によい側面を記載しました。上手に水分補給することにより、健康と美容が手に入ります。 2024.09.30 健康美容