食事 【心臓病・糖尿病】食生活でリスクを下げる。地中海食とは❓
食生活を見直そう。人生100年時代、毎日の食事が自分の健康をつくる。今回は地中海食にスポットを当てました。地中海食は血糖値の上昇を抑えたり、血液をサラサラにする効果が認められております。健康でいるためにはなるべく大病に罹患しないこと大切です。いきなりすべてをかえるのは大変なので、できるとこから始めてみましょう。
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お金 【投資で大儲け】嘘のようなホントの話。知っておいて損はない。人生を変えてしまったニュース。
投資を行っていると、大儲けできないかな、と妄想をしてしまうことはありませんか？実際にうそのようなホントの話がごろごろあります。その中でも有名な話をピックアップしました。人生の教訓にもなりますので、ぜひお読みください。
お金 【40代の資産運用】年齢別、資産管理方法。正解の運用方法を徹底比較。
40代となると養育費、住宅ローンなど支出が目立つ年代かと思います。世の中の40代はどのような状況なのか。他人と比較することが正解ではありませんが、参考までにみんなの資産管理を覗いてみましょう。
経済 【緊急ニュース】急激な円高。ホワイトハウスからの公式発表についての影響
緊急ニュースです。日本時間2025年4月3日、朝7時に急激な円高進行が見られました。ホワイトハウスから関税に関わるニュースが流れております。焦らず、リスクヘッジをして資産管理していきましょう。
お金 【年収1,000万円の生活】独身と家族持ち。果たして豊かな生活は送れるのでしょうか❓
年収1000万円といいますと、一つの壁みたいなものがあります。みんなが目指す年収の一つかなと思います。実際、年収1000万円は幸せなのでしょうか？どのような職業が年収1000万円なのか、また独身と所帯持ちだとどのくらい生活水準が違うのか、を解説しています。
お金 【内臓脂肪が増える❓】ストレスを溜めると太ります。現代社会はストレスで溢れている。
現代社会にストレスはつきもの。なんとストレスで内臓脂肪が増える❓逆に言えばストレスを溜めなければ太りにくいカラダになるのです。ストレスがどのように内臓脂肪の蓄積を助けてしまうのか、を解説しています。
お金 【年収1,310万円サラリーマン】日本で上位6%、定年後、安心して老後を迎えられるのだろうか。自身の年金を知る。
年収1310万円は日本人において上位6％に入る上級国民です。これだけ給与を頂いていたら老後の心配ないだろうと誰もが思います。しかし、年金定期便をみてみるととんでもない事実が発覚。残酷な将来を知らずに迎えなように現役の時期から老後にもらえる年金を知ろう。
経済 【速報】日経平均株価 一時1,500円の下落。トランプ関税が原因か❓
日経平均が一時1,500円下落しました。こんな時にとるべき行動はなにが正解なんでしょうか。売却、買い増し、現状維持…正解はありません。様々な情報に流されずに自分軸をもって行動しましょう。
健康 【太る❓太らない❓】砂糖に代わる、人工甘味料と糖アルコールの話。
ダイエットしている方必見の甘いもの。砂糖に代えて人工甘味料や糖アルコールの話です。砂糖はダイエットの敵ではありますが、代わりの甘味料は健康に良いのでしょうか？三種の甘いものの比較、分析をしています。ダイエットや健康維持の参考になればと思います。
お金 【お金が減る❓】サラリーマン必見！毎月天引きされるお金。資産を守るために知っておくべきお金の正体。
毎月の給与明細を確認していますか？銀行口座に振り込まれる金額だけでなく、天引きされている内容を解説しています。支払っている金額だけではなく、支払っているお金が何に使われているのか、という仕組みを知って節税や支出のコントロールができるかもしれません。
