お金 【40代からのぽっこりお腹】上半身を起こす腹筋より断然簡単！寝たまま脚揺らしエクササイズ
年齢を重ねるとカラダに脂肪がつきやすくなります。特に40代になるとホルモンの変化などで変化が大きい時期かと思います。食事もいままで通りではダかもしれません。運動もする必要があります。減量のためと筋量アップのためです。今回は誰でもできる運動を紹介させていただきます。
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お金 【金融教育入門】お金に振り回されない人生を生きる。マネーリテラシーを高める5つのコツ
日本でも金融教育が始まります。そして新NISA制度やiDeCoも始まり資産運用に興味を示している方が増えてきたと思います。今回は改めてマネーリテラシーを高めるための基礎知識を解説していきました。参考にしてください。
経済 【制度改革のポイント解説】106万円の壁 撤廃へ
皆さん覚えていますか？2024年末に103万円の壁についての議論が行われていたことを…2026年に106万円の壁が撤廃される予定というニュースが流れていました。今回は106万円の壁が撤廃されることによるメリット、デメリットを解説しています。
健康 【脂肪を燃やせ】内臓脂肪と皮下脂肪にWで効く15のルール。
ダイエットは永遠のテーマです。痩せたい方、必見。特別なことは必要ありません。日常生活の習慣に組み込める取り組み15選を実行していただくだけで達成できます。ぜひ参考にしてみてください。
お金 【家賃払いすぎて❓】月給30万円の家賃と1ヵ月の支出。
家賃はいくらに設定すべきなのか？月給30万円を例に、1ヵ月の支出をかんがえてみよう。家賃は月給の30％くらいといわれていますが、全体のバランスを考える必要がありますし、支出のバランスは人それぞれです。今一度、見直してみましょう。
経済 【株価10倍⁉】東証グロース｢時価総額100億円クリア｣188社一覧
株式投資をしている方は必見です。企業の研究をしていると、大企業ばかりに目がいきがちです。しかし、株式市場にはグロース株というベンチャー企業の株式が出回っている市場があります。この市場の株式をグロース株といいます。今はマイナーな企業かもしれませんが、将来大企業に化けるかもしれない夢のような株についてのお話です。
お金 【資産管理の第一歩】お金持ちはなぜ家計簿をつけないのか？その意外な理由とは❓
家計簿は資産管理の第一歩だと思います。しかし、お金持ちは家計簿をつけないのです。なぜでしょう。それは価格に見合ったお金の使い方をしているからです。お金があるからといって散財するわけではありません。常にお金と向き合っているから家計簿をつける必要がないのです。
経済 【速報】NTT、正式社名を「日本電信電話」から変更へ！新ロゴでブランド刷新、2025年7月1日より順次適用
NTTは2025年7月1日より社名を「NTT株式会社」に変更し、新ロゴを導入。グローバルブランド強化を目指し、順次適用を開始します。
経済 【連日ストップ高】NTTデータ(9613)なぜ完全子会社化❓NTTグループに投資すべきか否か。
緊急株式ニュースです。連日ストップ高を更新しているNTTデータ。理由はNTTグループで完全子会社化するためです。そんなNTTについて少し勉強できたらと思って投稿した内容になります。
健康 【スタンフォード式 “疲れにくい”食べ方】科学的に解明されている方法を実践してみよう
疲労に関していろいろな情報が飛び交っております。過去にも疲労に関して取り扱ってきましたが、今回はスタンフォード大学で研究された「食事の方法」に着目した疲労対策について解説しております。
