健康 【医師監修】脂肪肝は3人に1人！1分習慣で肝臓の脂肪を落とす方法
専門医が教える 1分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版より引用して一部編集した内容を公開しています。なぜやせないのか。ダイエットに行き詰っているかた必見の内容になっております。
2025-08
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お金 【手取りが50万円もダウン❓】「130万円の壁」は50代でも意識するべき？ 子育てを終えた主婦が“働き方を見直すべき理由”とは
いま話題になっている106万円の壁の撤廃に関連した内容です。収入の壁の中に、130万円の壁というものがあります。これは社会保険料が発生する収入帯になります。ケースに合わせてどのような収入帯でいることがお得になるのかを解説しています。
医学 【脂肪には痩せる効果がある❓】体脂肪についてほとんど知られていない事実:27選
脂肪はいらない。と思っている方、多いかと思います。確かにダイエットしている方からすると体脂肪は必要ない物ですね。しかし、ほとんどの方が知らない体脂肪に関する内容が詰まっております。じつは体脂肪には大切な役割が隠されています。
食事 【鶏胸以上の高タンパク❓】高野豆腐がすごい。実は“筋肉と糖質”に効く。ダイエットとQOL向上に最適な食材。
ダイエットしている方、必見です。お手軽高タンパク質食材、高野豆腐。なんと鶏胸肉以上のタンパク質含有量を誇ります。料理に使うにしても、非常に簡単です。ぜひお試しください。
食事 【タンパク質不足がやばい理由！】「脂肪肝」を招き、痩せにくい体になる。
タンパク質なんて筋肉つけたい人が摂取するものでしょ？と思っている方、誤解です。タンパク質が不足すると脂肪肝になるリスクが上がってしまいます。特にダイエットを考えている方は、タンパク質摂取を見直してみてください。
健康 【なぜ痩せない❓】食べてないのに痩せない方、理由を徹底解説。
ダイエットしている方の最大の悩みは痩せないことです。当たり前ですよね。結果が出ていなければストレスの種になるかと思います。ではなぜ痩せないのでしょうか？インスタグラマーのayamarudietさんの記事が共感しやすい内容になっていましたので、参考にさせていただきました。
お金 【残酷な定年・・・】日本の部長、平均給与「62万7,200円」だが・・・
日本の部長職といわれる役職は全体の5％と言われています。そこまで出世したら成功といえるのではないでしょうか。しかし、定年後は生活が厳しいかもしれないことが多いようです。そんな残酷な定年を待ち構えるのではなく、早めに知って対策を立てていきましょう。
経済 【緊急、約3円の円高‼】米国雇用統計が為替に影響する理由
緊急で投稿しました。8月1日(金)にドル円が大きく円高に振れました。その原因は何だったのか。そうです。米国雇用統計でした。為替の世界では注目される「米国雇用統計」について解説しています。
健康 【太りやすくなった】40、50代の方へ。キウイが持つ痩せるための栄養素について
4,50代に差し掛かると、痩せにくくなりますよね。若いころは簡単に痩せたのに…そんな方々必見の情報です。キウイを摂取すると痩せる効果が期待される栄養素が豊富に含まれています。キウイの基本情報から食べ方の注意点を解説しています。
健康 【クリス・バムステッド氏に学ぶ】脂肪燃焼方法と筋力トレーニング。アーノルド・シュワルツェネッガーの再来
有名人に学ぶ第二弾。世界一を獲得したボディビルダーのクリス・バムステッド氏についての話です。トップビルダーの脂肪燃焼方法と筋力トレーニングについて解説しています。
