水

身近な飲み物、白湯を飲むことによるメリットを解説。内臓から温めることができれば、代謝が上がりダイエットや美容に効果的です。水はだれでも手に入れられる飲み物です。温めて飲むだけで体に恩恵をもたらしてくれます。