医学 正月太りでお腹だけ痩せない理由|運動生理学・医学でわかる落ちにくい脂肪の正体 正月太りで増えたお腹の脂肪がなぜ落ちにくいのかを、運動生理学と医学の視点からやさしく解説。腹筋しても痩せない理由や、無理なくリセットする考え方をブログ風に紹介します。 2026.01.11 医学食事