前庭覚

運動神経を向上させるために必要な要素を紹介。中でもビジョントレーニングと言って視覚を鍛えることにより体を自由自在にコントロールできる理論の話を紹介させていただきました。科学的な観点から、ビジョントレーニングの歴史を紐解く内容になっております。視覚機能向上が運動能力向上につながります。結果、効率の良いダイエットが行えるでしょう。