余剰酸素消費量

運動後も燃え続ける脂肪。ダイエットを最大化する方法/余剰酸素消費量(EPOC)とは❓

ダイエットに必要な現象。余剰酸素消費量について解説。余剰酸素消費量についての解説と、効果を最大化させるポイントについて解説しています。正月太り解消に一読ください。