医学 腸の炎症が危険な理由|原因となる食べ物と防ぎ方を徹底解説 腸の炎症は慢性疲労・肌荒れ・メンタル不調・太りやすさの原因になることも。本記事では炎症を促す食べ物と今日からできる防ぎ方を科学的根拠をもとに徹底解説します。 2026.02.20 医学食事
健康 【科学が解明】腸活は最高の美容液!痩せ体質と美肌を叶える秘密 腸を整えるだけで全身が変わる秘密を分子生物学から解説!短鎖脂肪酸が脂肪細胞のスイッチを押し、代謝をブースト。食欲と美肌、アンチエイジングを叶える腸と脳の連携メカニズムをわかりやすく紹介します。 2025.10.11 健康医学美容