食事 【食費を減らそう!】自炊❓作り置き❓何から取り掛かるべきなのか。 節約するために意識する必要のある「食費」。健康を維持するためにも、安い食材だけを集めたらいいわけではありません。効率のよい買い物、自炊などがあります。果たして正しい節約、間違った節約、を解説しています。 2025.07.24 食事