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【美容とダイエットの最強フルーツ】キウイは皮ごと食べた方が効果増量

ダイエット効果だけではなく、美容にも効果的なフルーツ、キウイ。実はキウイは皮ごと食べた方がよい、とささやかれています。なぜ皮ごと食べた方がよいのか。また注意点などを解説しています。
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