スポーツジム

ジムに通ってみたいけど運動経験がなく、尻込みしている方が多いと思います。データを用いてどのような方が利用しているのか、を分析しています。そして運動初心者こそカラダが変わりやすいのです。健康のためにもおすすめします。

パーソナルトレーナーの仕事内容から必要な資格、1時間あたりの料金相場まで初心者にも分かりやすく解説。将来性や独立に向けたポイントも紹介！ジム未経験でも安心して読めるパーソナルトレーナー入門ガイドです。