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【内臓脂肪を減らす】蒸留酒の中でよいお酒、悪いお酒とは?ダイエットのための基礎知識

お酒についてのお話です。ダイエット中に飲んでよいお酒はあるのでしょうか?答えは蒸留酒です。様々なお酒の性質から糖質の量を紹介。人生100年時代を上手に生き抜くためには過度な食事制限は厳禁です。上手なお酒の選び方を解説しています。
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