食事 【最速!アルコール分解】アルコールを素早く代謝する方法。やってはいけないトレーニングも紹介。 人生100年時代、付き合いでお酒を避けることができない場面がありますよね。そんなアルコールを素早く分解するためにはどうしたらよいでしょうか。その答えは運動と食事がカギを握っています。 2025.05.29 食事