アルツハイマー

40代、まだ認知症とは程遠いと思っていたら大間違い。日頃の生活習慣が脳と血管をむしばんでいるかもしれません。甘いもの、ストレスを溜めない、運動するということは、体型維持だけでなく、内面の健康に多大なる影響を与えます。これを機に生活習慣を見直してみてはいかがでしょう。