iDeCoの掛金がきついと感じたときの対処法|減額・停止の方法と注意点をわかりやすく解説

お金

【iDeCoが負担に感じたら】無理をせず制度を活かす2つの対策

「iDeCoを続けたいけど、最近家計がきつくて正直しんどい…」
そんなふうに感じることは決して珍しいことではありません。

iDeCoは原則として途中で解約できませんが、実は掛金を減らす、あるいは一時的に支払いを止めるという柔軟な対応が可能です。

今回は、生活が苦しいと感じたときに選べる2つの方法と、そのメリット・デメリットをわかりやすくご紹介します。


💡 生活が厳しいときに取れる2つの選択肢

1. 掛金を減額する(最低5,000円まで)

こんな方におすすめ:
「今の掛金は負担だけど、制度は続けたい…」


メリット

  • 毎月の支出が抑えられ、家計に余裕が生まれる
  • 加入者の資格はそのまま維持
  • 所得控除や運用益非課税の恩恵も継続

手続き方法:
加入している金融機関に「加入者掛金額変更届」を提出。
※変更は年1回のみ可能です。


2. 掛金の拠出を一時停止する(運用指図者に変更)

こんな方におすすめ:
「5,000円の拠出すら難しい…」という状況のとき

メリット

  • 掛金の支払いを完全にストップできる
  • これまで積み立てた資産は60歳までそのまま運用可能
  • 市場の回復などで資産が増える可能性もある

手続き方法:
金融機関に「加入者資格喪失届」を提出し、「運用指図者」へ変更します。


⚠️ 対策に伴うデメリット

共通のデメリット

  • 掛金が少なくなる or ゼロになることで、所得控除のメリットが減少
  • 掛金・運用期間が短くなり、将来の受取額が減るリスク

掛金の拠出停止(運用指図者)の場合

  • 口座管理手数料(約171円/月)が発生し続ける
  • 退職所得控除の「勤続年数」にカウントされず、
    将来の税制優遇が減る可能性がある

📝 まとめ|自分のペースで、無理なく続けよう

iDeCoは長期的な資産形成を助けてくれる強力な制度ですが、今の生活を守ることが最優先です。

・できるだけ減額して制度を継続する
・どうしても難しい場合は一時的に停止し、
生活が安定したら速やかに再開する

無理なく、自分に合ったペースで老後資金を積み立てていきましょう。
「今の安心」と「未来の安心」、どちらも大切にできる選択を。



📞 手続きに関して

具体的な申請方法や必要書類については、ご自身が契約している金融機関へ必ず確認してください。対応は各社で異なる場合があります。

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