お金 年金月額25万円UP↑老後の資金源/年金は老後の話ではない！今から対策しよう
老後の最大の資金源である年金についての話。まずは全体像を見ていただき、年金の仕組みを理解していただき、どの部分をテコ入れしたらよいかを解説。また、いま流行りの新NISAとiDeCoの違いを徹底比較。早いうちからの老後資金計画。
2024-10
お金 
経済 Googleの採用戦略/社名を隠して天才エンジニアを発掘！
大手企業のGoogleが行った採用戦略を紹介。インサイトとは？隠れた欲望を見つけ出す方法を例を挙げて紹介。当たり前なもの、サービス、商品をいくら昇華させても感動は生まれにくい。ヒトが行動する違和感をいち早く察知して考察、世に生み出していくことが新たなビジネスを生み出す。
運動 運動神経爆上がり/幼少期にすべき 神経系トレーニングの重要性！
幼少期(ゴールデンエイジ)のトレーニング理論についての話。スキャモンの発育曲線を使って神経系のトレーニングの重要性について記載をしております。今回はテニスのサーブを一例に使って、強化する方法を展開しました。
健康 筋力アップ？コーヒーが筋肉に与える恩恵とは？
コーヒーが筋肉に与える恩恵を解説。カフェインやポリフェノールを摂取すると筋肉以外にも恩恵があることを展開しております。今回、一番意識していただきたいのは、サルコペニアの予防が行えることです。カフェインに抗炎症効果があり、また、古い細胞の入れ替えを促進してくれるオートファジーを助けてくれる効果があります。結果、長く元気でいられるようになります。
お金 こどもに話してみよう！資産運用の重要な考え方：ビックマック指数
資産運用の考え方を、ビックマック指数を使って解説。インフレ・デフレ、円安・円高など経済に関わるややこしい数字を解説しております。ビックマックは身近な商品であり、主要な国で販売されているものなので、商品価値の物差しとして最適です。
お金 日経平均株価：3か月ぶりに4万円台回復。今後の景気はどうなるのか？
2024年10月15日、日経平均株価が4万円台を回復しました。そもそも日経平均株価とはなにか？株価に影響を与える要因を予測。大企業がなぜ、業績をあげられているのかを解説。経済の流れを簡単に書いてあります。
健康 歯周病の怖さ：起床時の口内は「糞便の10倍の細菌がいる」
前回の記事、免疫暴走についての続き。寝起きに歯磨きをしないと歯周病菌を体内に取り込んでしまします。その細菌の数は糞便の10倍あります。そうすると腸内で毛細血管から体内に吸収されて、各器官で細胞の炎症が起こります。これが免疫暴走に繋がります。
健康 40代から免疫に注意：免疫暴走
免疫力についての話です。免疫は自己治癒力のイメージが強いですが、その免疫が正しく機能しないと自身の細胞を破壊してしまう免疫暴走についての解説です。特に40代から免疫の変化が症状として出やすい年齢になります。健康でいるための入り口、免疫についてご理解いただけるように書いております。
お金 頭が良くなる:学習思考向上‼ビジョントレーニング
ビジョントレーニングの重要性と役割を解説。そして5つの視覚能力を個々に紹介。追従性眼球運動、跳躍性眼球運動、両眼視機能、視空間認知、目と手の協応動作の役割とトレーニングのサンプルを添付しております。
お金 運動神経向上：体を自由自在にコントロール‼ビジョントレーニング
運動神経を向上させるために必要な要素を紹介。中でもビジョントレーニングと言って視覚を鍛えることにより体を自由自在にコントロールできる理論の話を紹介させていただきました。科学的な観点から、ビジョントレーニングの歴史を紐解く内容になっております。視覚機能向上が運動能力向上につながります。結果、効率の良いダイエットが行えるでしょう。
